Comer Contentos

A partir del éxito de Comer es un placer saludable, mi primer libro, muchas mamás me contactaron através de las redes sociales con inquietudes sobre un tema crucial en toda familia: cómo alimentar anuestros hijos saludablemente... A veces resulta un trabajo difícil, ¡pero les aseguro que con la informacióncorrecta y las herramientas necesarias no es imposible!Como adultos, somos responsables de ser buenos ejemplos en la construcción de correctos hábitosalimentarios durante los primeros años de vida de nuestros hijos. Los chicos copian nuestras conductas, y sinosotros cuidamos nuestra alimentación, también estaremos cuidando la de ellos. Por eso me dediqué aescribir este nuevo libro, Comer contentos, con todo lo que se necesita conocer y aprender sobre laalimentación de los hijos de la manera más práctica y sencilla ¡como a mí me gusta!, desde el momentode la lactancia hasta la mesa familiar, pasando por la alimentación complementaria y la alimentación de loschicos en edad escolar. Y, por supuesto, ¡también comparto mis mejores recetas para disfrutar en familia!La comida formará parte de nuestra historia siempre, en cada mesa compartida donde pasan, degeneración en generación, sabores y emociones. Y esta historia comienza con cada uno de nosotros, encada uno de nuestros h