Si Se Puede Dejar De Fumar
tecnicas Psicologicas Para Ayudarte A Ti Mismo

ISBN 13: 9786077723899

Referencia: 32755

Editorial: Continente

AUTOR: NAVARRO ROBERTO

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Técnicas psicológicas para ayudarte a ti mismo o Dejar de fumar: mitos y ventajas o Autocontrol de pensamientos y fantasías para dejar de fumar o Autocontrol para superar las reincidencias. Aun sabiendo que el tabaco es factor de riesgo en enfermedades como cáncer pulmonar, trastornos cardíacos y enfisema, entre otras, la mayoría de las veces la adicción al tabaco es más fuerte que el temor a contraer alguno de esos males. Esta obra constituye un notable avance de la tecnología psicológica. Escrita en forma clara y concisa, ofrece las técnicas psicológicas más modernas para romper el hábito del tabaquismo, las cuales han demostrado una y otra vez su eficacia: quienes las utilizan han dejado de fumar sin necesidad de pagar tratamientos profesionales costosos.

AUTOR: NAVARRO ROBERTO

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