Encambio

Encambio

9789500748575
28805
Sudamericana
BACHRACH ESTANISLAO

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En Cambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales tecomportás de determinada manera con el fin de dejar atrás aquelloshábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas delpotencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vospara modificarlo.Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos demás, aprendo un idioma nuevoCambiar. Esa es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo queni siquiera lo intentás. Te decís que sos así, que ya no podés cambiar.Vivís en piloto automático, reaccionando a las diversas situaciones deldía a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te haceneficiente, pero otros son detractores de eso que querés hoy para vos.Esto no es casual. No sos vos, es tu cerebro. Estas reaccionesautomáticas son determinadas por patrones cerebrales que vasconstruyendo a lo largo de tu vida.EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales pensás,sentís y te comportás de determinada manera, y así dejar atrás aquelloshábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas elpotencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vospara modificarlo.En este libro encontrarás la forma de conocerte mejor, paso fundamentalpara lograr un mayor bienestar, y las herramientas para que puedascambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen la vida quequerés, con el fin de conseguir objetivos a largo plazo, personales yprofesionales.Con ÁgilMente, Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico delcerebro a la vida cotidiana de miles de lectores. EnCambio lo instaladefinitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órganomás complejo y preciado.
BACHRACH ESTANISLAO
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