30 Rutinas De Gimnasia

ISBN 13: 9789507686672

Referencia: 13982

Editorial: Grupo Imaginador

AUTOR: FERRETTI ALEJANDRA

Últimas unidades en stock

$ 8.350,00

Ver promociones bancarias

Envios a todo el país

Retirá gratis en nuestras sucursales a las 48hs de realizada la compra

Un libro dirigido tanto a quienes concurren a un gimnasio como a quienes no lo hacen. Contiene 30 rutinas de gimnasia organizadas según el grupo muscular a trabajar, complementadas con rutinas para precalentar, y rutinas para elongar y relajar músculos. En cada caso, las rutinas se dividen en series de ejercicos, cada uno de los cuales está acompañado por fotografías que facilitan la realización. Debido a su estructura ágil y dinámica, el lector puede seleccionar ejercicios de una u otra rutina para armar su propia clase personal de gimnasia.

AUTOR: FERRETTI ALEJANDRA

Sin reseñas