La Biblia Del Qigong

ISBN 13: 9788484456636

Referencia: 52651

Editorial: Gaia Ediciones

AUTOR: AAVV

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El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: La historia del qigong, la emilla de las artes marciales Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales. Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida. Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.

AUTOR: AAVV

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