Meditaciones Para Vidas Complicadas
5 Minutos Para Lograr Bienestar

ISBN 13: 9789877475869

Referencia: 54154

Editorial: Vergara Y Riba

AUTOR: DSIMONE SAH

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¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar?Meditaciones para vidas complicadas te ofrece:Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanacióny el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento entre otros temas.Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

AUTOR: DSIMONE SAH

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