Tranquilos Y Atentos

Tranquilos Y Atentos

9788499882420
2893
Kairos
SNEL ELINE

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Este libro contiene historias y actividades simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Para niños de 5 a 12 años y sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon KabatZinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.Incluye un CD con 11 meditaciones guiadas específicasEl autor de Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para niños... con sus padres es Eline Snel, el traductor de su idioma original de este libro es María Teresa Palomas Peix, el libro está escrito en Español y su encuadernación es Rústica con solapas.
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