Mandalas Mindfulness Para Relajarse Pintando

Mandalas Mindfulness Para Relajarse Pintando

9788415227502
38965
Ilus Books
GUINOT SERGIO

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Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia , basado en el concepto de mindfulness o conciencia plena de la meditación budista.Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplio y emocional.
GUINOT SERGIO
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