Hacer Alimentos Lacto-fermentados Facilmente

ISBN 13: 9788416972517

Referencia: 49953

Editorial: Urano

AUTOR: AAVV

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Dolor de barriga, problemas digestivos, productos industriales, aditivos, conservantes, demasiada sal, demasiada azúcar... ¡La alimentación de hoy parece ser un verdadero dolor de cabeza! ¡Basta! ¡Adopta una dieta respetuosa de tu salud, llena de sabores y accesible para todos! Combinar el placer y el bienestar en un mismo plato es posible. Muy valorados en los países asiáticos, conocidos por su cocina saludable, los productos fermentados naturalmente mejoran los síntomas de las personas que sufren un desequilibrio en la microbiota intestinal o trastornos intestinales crónicos. Este libro te brinda todos los secretos de los alimentos lactofermentados: sus beneficios para el metabolismo, la piel y el estado de ánimo.

AUTOR: AAVV

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