El Poder Curativo De La Meditacion

Edición de Jon KabatZinn y Richard J. Davidson con la colaboración de Zara Houshmandn diálogo fascinante en las fronteras entre la ciencia y la espiritualidad, entre la medicina y la meditación Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocionalHe aquí un diálogo inteligente en la intersección entre la ciencia y las tradiciones contemplativas. Un encuentro que nos revela los últimos descubrimientos sobre los efectos del cultivo sistemático de la atención plena o mindfulness y la compasión en nuestra capacidad autocurativa.El libro recoge las conversaciones acerca de la meditación que tuvieron lugar entre el Dalái Lama, Jon KabatZinn, Richard J. Davidson e investigadores punteros como Alan Wallace, Zindel Segal, Matthieu Ricard, Ajahn Amaro, Sharon Salzberg, Robert Sapolsky, John Teasdale, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays y otros durante el decimotercer encuentro organizado por el Instituto Mente y Vida.El diálogo gira en torno a cuestiones relativas a la ciencia y las aplicaciones clínicas de la meditación: ¿De qué manera influyen las prácticas meditativas en el dolor y el sufrimiento humano? ¿Qué papel desempeña el cerebro en la salud y el bienestar emocional? ¿En qué medida influye nuestra mente en la enfermedad? ¿Qué sinergias pueden ayudarnos a transformar el cuidado de la salud y entender nuestras limitaciones evolutivas como especie?Abordando estas cuestiones con el máximo rigor El poder curativo de la meditación representa todo un hito: el nacimiento del campo de la neurociencia contemplativa.