Ser Feliz En Alaska
mentes Fuertes Contra Viento Y Marea

ISBN 13: 9789502809380

Referencia: 35756

Editorial: Grijalbo

AUTOR: SANTANDREU RAFAEL

$ 23.299,00

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Ser feliz en Alaska describe los tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas.Todas las neuras que nos amargan la vida ansiedad, depresión, estrés, timidez, las preocupaciones y los miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de manera permanente. Ser feliz en Alaska presenta una técnica para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.on este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.anolo García, músico y ex integrante de El último de la filaer feliz en Alaska es el mejor método para adquirir fortaleza emocional.r. Luis Miguel Martín, psiquiatra y jefe de área del Hospital del Mar de Barcelona

AUTOR: SANTANDREU RAFAEL

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