Mujeres Agotadas
como Dejar De Serlo

Solapa:Pilar Benítez es la mayor de cinco hermanas y ha criado cuatro hijas además de un varón, de modo que pasó gran parte de su vida rodeada de mujeres. Tal vez sea eso lo que la ha llevado a especializarse precisamente en su bienestar. Su misión es lograr que las madres, esposas, hijas, abuelas, hermanas, novias, amigas y compañeras vivan sanamente y gocen de confianza, equilibrio y pasión. O sea, que amen y se amen. Porque entonces el mundo, sin duda, será un lugar mejor. Es licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por la Esade Barcelona, España. Se desempeñó como empresaria hasta que una crisis personal la llevó a interesarse por la medicina natural, la nutrición energética y la cocina terapéutica, y se preparó con algunos de los mejores especialistas del mundo. Actualmente imparte talleres y conferencias, y hace consultorías personalizadas sobre cómo gestionar la vida de manera beneficiosa. Dirige su plataforma online www.sienteteradiante.com, en la que ofrece servicios de formación en cocina natural y energética, y en hábitos saludables. ¡Siéntete radiante! Manual de salud natural para mujeres es su primer libro en solitario. También es coautora de Alimentos que curan junto con el doctor Jorge Pérez Calvo, con quien colabora desde hace más de quince años.Contratapa:Es un hecho, cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: Estamos agotadas. En algunos países europeos este síndrome ya empieza a considerarse una epidemia. ¿Qué nos pasa? No se trata sólo de esa utopía de la conciliación familiar es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y terminamos sin energía para nosotras mismas, en el peor de los casos con la salud dañada. Este libro nos propone que encontremos nuestro equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta con el Dr. Jorge PérezCalvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bi