Este libro es una guía para darnos cuenta de que no nos hace falta nadamás para ser felices. Propone encontrarnos a nosotros mismos a través dela meditación, que nos conecta con lo más puro de nuestro ser.Somos al mismo tiempo los guionistas, directores, productores y actoresde nuestra existencia. La esencia de la vida es el cambio y el desapegoes la condición para poder vivir ese cambio. Vivir en el presente,liberándonos de las ataduras del pasado y de las ansiedades del futuro,es el gran desafío. Un trabajo que se consigue gracias a la práctica delas doce actitudes que sanan que propone el doctor Alberto Lóizaga,pionero en la introducción de la meditación en la Argentina.Al terminar este libro y ejercitar sus técnicas ya no estarás mástriste, de malhumor o con miedo, habrás encontrado tu ser. Ser uno mismoimplica estar en conexión con una fuente de felicidad permanente eincondicional.De forma reveladora, Alberto comparte sus luchas personales y muestracuán fácil es caer y dejarse atrapar por la telaraña del propio ego.Pero también demuestra que es posible desprenderse de esa red depensamientos y encontrar la libertad. Expresa con profunda simpleza cómopracticar la sabiduría de las técnicas orientales como la meditacióntrascendental y las prácticas de nomeditación, aplicando los doceprincipios de las actitudes que sanan, para reconocernos como amor ycomo energía que no cambia: la de la luz de nuestra eterna concienciahumana. Este libro transformará la vida de quien aplique losconocimientos vertidos en él con la intención de sanar sus mentes.Del prólogo de Gerald Jampolsky, fundador de Attitudinal HealingIntegra la sabiduría oriental al poder del Ahora en las actitudescotidianas... imperdible. Gerardo Abboud, traductor oficial del DalaiLama
