4 Años Para 32 Segundos

ISBN 13: 9788416928309

Referencia: 52738

Editorial: Planeta

AUTOR: CRAVIOTTO SAUL

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El libro que te enseñará a afrontar momentos decisivos: Saúl se juega el trabajo de 4 años en apenas unos segundosAunque Saúl tiene un físico portentoso mide 1,92 y pesa 98 kilos de puro músculo, hay otros piragstas con tanta fuerza o más que él que en los momentos decisivos no responden con la misma eficacia. ¿Cuál es su secreto?En este libro, Craviotto nos explica que basa su preparación en tres pilares, lo que denomina l triángulo del éxito El cuerpopilar físico La mentepilar psíquico Las relacionespilar socialA diferencia de otros deportistas, que se centran únicamente en el cuerpo y en la técnica propia de su deporte, Saúl presta una enorme importancia a la preparación mental y al entorno social. El equilibrio entre estos tres factores es lo que le permite dar lo mejor de sí mismo en las citas clave.El libro nos desvela cómo trabaja Saúl cada uno de estos tres pilares y los valores que presiden su trayectoria deportiva y su vida: disciplina, perseverancia, esfuerzo, responsabilidad, superación, constancia y sacrificio.

AUTOR: CRAVIOTTO SAUL

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