Sanate A Ti Mismo

Sanate A Ti Mismo

9789502813554
53989
Grijalbo
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Chopra y Tanzi nos invitan a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no es algo urgente, sino obligatorio. Este libro nos ofrece un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además, nos muestra cómo manejar el estrés yla inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, entre otras.
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