Manual De Trabajo Para La Persona Altmente Sensible

ISBN 13: 9788491115052

Referencia: 55853

Editorial: Obelisco

AUTOR: ELAINE N ARON

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¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras emasiado sensible Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible PAS. La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 de la población, según la Dra. Elaine N. Aron, psicóloga clínica y autora del best seller El don de la sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este Manual de trabajo para la persona altamente sensible te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización. Describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia.

AUTOR: ELAINE N ARON

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