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Este libro propone una serie de herramients que resultan verdaderas claves para fomentar el autoconocimiento y lograr la superación personal. Ordenadas en una secuencia, cada una es desarrollada en un capítulo que finaliza con un ejercicio. Así, al internalizar cada enseñanza y ponerl en práctica regularmente, el lector podra gestionar de forma más apropiada sus recursos psicoemocionales, mejorar su calidad de vida y relación con su entorno desde los vínculos cercanos hasta los que se tejen en comunidad.
GULI LAURA JAZMIN
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