Tomar un placebo aún sabiendo que lo es puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O todavía más sorprendente las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfermedad incluso Alzheimer que aquellos que asocian la edad con senilidad e incapacidad. ¿Es el efecto expectativa el fenómeno por el cual nuestras expectativas y creencias aún las más irracionales determinan nuestras experiencias de maneras reales y cuantificables? Recurriendo a emocionantes casos de estudio y a sólidos estudios científicos publicados en revistas de prestigio el premiado periodista David Robson explora los mecanismos psicológicos y fisiológicos por los cuales nuestra mentalidad condiciona para bien y para mal nuestra vida y propone revolucionarias técnicas que nos permitirán mejorar nuestro rendimiento productividad inteligencia salud y felicidad. Ganador del premio literario de la Asociación de Psicología de Reino Unido Finalista del premio literario de la Asociación de Científicos del Comportamiento Aplicado Elegido mejor libro de bolsillo de 2023 por Sunday Times Elegido mejor libro de salud y bienestar de 2022 por Financial Times.
