Yoga Para Niños

ISBN 13: 9789873881169

Referencia: 63686

Editorial: Kepler

AUTOR: BLACK OLIVIE

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La práctica del yoga es una excelente herramienta para ayudar a los niños a relajarse, mejorar susposturas corporales, bajar el nivel de estrés infantil, estimular la imaginación, aumentar laautoestima y mejorar la atención, la concentración y la memoria. Con la respiración lenta yprofunda, parte integral del yoga, los niños pueden conectarse con la tranquilidad que habita en tuinterior. También podrán sentir esa voz interior que les recuerda quiénes son, cuál es su misión,qué está bien, qué está mal y qué es lo mejor para ellos.Aquí abordamos los distintos aspectos del yoga: Los Valores. Las Posturas. La Relajación. La Meditación.Este libro ayudará a los más pequeños a armonizar sus pensamientos, sus sentimientos y susacciones para lograr estar más tranquilos y más felices.

AUTOR: BLACK OLIVIE

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