Meditacion

Solapa:La obra de Osho invita a los lectores a examinar y liberarse de los condicionantes, los sistemas de creencias y los prejuicios que limitan su capacidad de experimentar la vida en toda su plenitud. Osho, uno de los místicos más conocidos y provocadores del siglo XX, ha sido definido por The Sunday Times de Londres como uno de los hacedores del siglo XX. Es conocido por su revolucionaria contribución a la ciencia de la transformación interna y la influencia de sus enseñanzas continúa creciendo y llega hasta gente con inquietudes de todas las edades en prácticamente todos los países del mundo. www.osho.comContratapa:Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. En este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica. Nuevas meditaciones Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO Nuevas secciones como: los niños y la meditación Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva Meditaciones para gestionar nuestras emociones Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio Mindfulness El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la conciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística