Cuaderno De Dibujo Para Alcanzar La Quietud

ISBN 13: 9789877550191

Referencia: 37259

Editorial: Ediciones B

AUTOR: AAVV

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Un librocuaderno con imágenes para colorear, inspirado en el mindfulness. La vivencia del aquí y ahora, en conexión plena, activa y placentera, a través de una obra para todas las edades. Está demostrado que la práctica mindfulness, situada en el corazón de la meditación budista, nos lleva a la conciencia del presente y a su aceptación. Nos permite construir una perspectiva ecuánime para los hechos de la vida, aumenta nuestra inteligencia emocional y nos otorga mayor claridad mental. Instalados plenamente en el aquí y ahora, se multiplican las posibilidades de una existencia disfrutable y placentera.En este libro encontrarás imágenes para colorear que te ayudarán a centrarte en el aquí y ahora de manera activa y reflexiva.Conectarte con emociones profundas y con las posibilidades de tu espiritualidad es solo el comienzo de un viaje fascinante.

AUTOR: AAVV

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