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Tabla De Alimentos Para Adelgazar
9788425516559
27071
Hispano-europea
AIRAINER MARIA CLAUDIA.
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Los alimentos para perder peso disfrutando de la comida y sin contar calorías. Come sano y equilibrado, y pierde peso con este sistema sano, seguro y eficaz. til: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de unidades de base que necesitas cada día. Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovolacto vegetariano o lactovegetariano. Práctico: un plan preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día. Test: ¿Qué tipo de comedor eres?, con consejos y trucos para adelgazar y para mantenerte en el peso deseado.
AIRAINER MARIA CLAUDIA.
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