Las Recetas De Sascha Fitness

ISBN 13: 9789871524228

Referencia: 34056

Editorial: Planeta

AUTOR: BARBOZA SASCHA

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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de SaschaFitness llegan en formato libro para el público general.Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza ntrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú.¡Tu cuerpo lo agradecerá!

AUTOR: BARBOZA SASCHA

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